분류 전체보기30 [Tennis] 테니스, 플랫서브 완전 정복! (꿀팁 및 방법) □ 테니스의 꽃, 서브! 플랫서브을 꿀팁 공유(feat. 키리오스 서브 자세 분석) 키리오스 서브 자세를 통해서 테니스 플랫서브 방법을 알아보자 1. 서브 시작 전 손목을 안쪽으로 꺽어서 시작한다. 2. 트로피 자세시 라켓은 축선의 오른쪽에 위치한다. 2-1. 라켓면은 하늘이 아닌 바닥을 향해 닫혀어야 한다. 2-2. 뒤뜸치를 들어 지면반력을 활용한다. 2-3. 왼팔은 하늘로 쭉 뻗어 공을 가르킨다. 2-4. 머리를 쓸고 내려가 듯이 (라켓의 면은 닫혀있음) 라켓을 회전시킨다. 3. 점프시 몸은 살짝 왼쪽으로 기울어져 점프한다. 3-1 라켓의 버드캡이 12시 하늘방향, 라켓의 헤드는 땅을 향하고 있다. 3-2. 충분히 떨어진 라켓을 팔꿈치가 먼저 올라오며 라켓을 가속시킨다. 4. 타격시 라켓은 12시 방.. 2023. 5. 26. [제주, 가파도] 12개월 아기와 처음 함께하는 여행② * 가파도. 제주관광의 시작과 끝 - 2022년 4월. 나는 제주 가파도에 있었다. 그곳의 유채꽃 밭과 청보리 밭은 너무 매력적이었고. 그날의 감동은 지금도 잊을 수 없다. - 2023년 5월. 나는 또다시 가파도를 찾았다. 1년 전의 감동을 마음속에 간직 한 채, 우리 아기. 또 부모님과 함께 그 감동을 다시 한번 느끼고 싶었다. 가파도 : 제주도 서남쪽 운진항에서 배 타고 10분. 언덕을 찾아볼 수 없는 낮고 평평한 섬. 그곳이 가파도이다. 유채꽃과 청보리 밭이 어우러져 있는 4월의 가파도는 그 어떤 제주보다 아름다웠다. [2023년 5월] 다시 제주, 가파도를 찾다. - 설레는 마음으로 5월 가파도를 다시 찾았다. 배편을 예약할 때부터 청보리 축제기간이라는 일정을 확인할 수 있었고. 청보리로 가득한.. 2023. 5. 25. [제주도] 12개월 아기와 처음 함께하는 여행① (feat. 제주 국내선 비행기) * 제주여행기 1편 - 비행기, 여행의 첫 번째 시작 - 2023년 5월. 어린이날, 어버이날, 아버지 칠순, 그리고 우리 아가 돌 생일(1년). - 우리 가족에게는 기념일이 가득한 찐 가정의 달이다. 나는 이 모든 행사를 제주도 여행 단 한방에 끝내겠다는 야심찬 계획을 세우도 제주도 여행을 계획한다. (물론, 모든 계획은 무너졌다. 칠순생일은 별도로 하였고, 돌 행사는 더 크게 하였다.. 계획 당시에만 야침찼다.) [출발 6시간 전] 출발 당일 아침이다. 비행기 시작은 오후 2시로 서두르지 않아도 아침에 여유 있게 준비할 수 있도록 비행기 시간을 예약했다. 그동안 수십 번 다녀온 제주 아닌가. 그리고 국내이니 제주도 이마트가서 깜박한 것은 모두공수 할 수 있지 않은가. 나는 당일 아침 여유롭게 전날 주.. 2023. 5. 23. [콧물빼기] 감기 코막힘, 아기 콧물 빼기 방법 및 꿀팁 (feat. 베이베벨르, 노시부, 콧물흡입기) * 영유아 코막힘, 콧물에 때문에 항상 콧물이 줄줄 흘려요. 우리아기 해결방법 공유! 1. 아이가 아프기 시작하다. - 작년 5월에 태어난 우리 아기는 올해 3월(23년 3월) 부터 어린이집에 다니기 시작했어요. - 어린이집에 다니기 이전까지는 한번도 아프지 않았던 우리 아기였는데요, 소문처럼 어린이집을 다니기 시작하니 바로 아프기 시작했습니다. - 새벽 잠결에 깬 아기가 기침을 하고 있길래 따뜻한 물을 한잔 줄까 싶어서 아이를 안았는데, 아이의 몸이 뜨끈뜨근하고, 머리에 손을 얹어 보니 확 열기가 느껴졌어요. 급한 마음에 체온기를 찾아 온도를 측정하니 아뿔싸 39도! - 자고있는 와이프를 깨워 같이 아이상태를 체크하고 미리 준비해 놓은 상비약인 해열제를 급한대로 먹였습니다. 2. 소아과, 병원에 가다 .. 2023. 5. 22. [애착인형] 애착 인형 (물건) 선택 기준 및 방법(꿀팁) 공유 * 우리 아기에게 가장 좋은 애착 인형 (물건)은 무엇일까? 1. 애착인형 이란? - 애착인형은 아기가 정서적으로 안정을 취하기 위해 특별하게 생각하며 들고다니는 인형 입니다. - 꼭 인형만 되는것은 아니며, 이불, 수건 장난감 등 다양한 물건에 애착이 형성될 수 있어요. 2. 애착의 형성시기 - 아기가 애착인형 및 물건을 특별하게 인식하는 시기는 사실 아기마다 조금씩 차이가 있지만, 생후 6개월이 되면서 부모와 타인을 구분할 수 있게 되며 사물을 인지하기 시작하면서로 생각되어요. 3. 애착인형으로 유명한 브랜드 - 애착인형으로 가장 많이들 사용되는 것이 젤리캣 토끼 인형이지 않을까 싶어요. - 저희도 아기가 태어나기전에 베이비페어에 가서 젤리갯 인형을 하나 사왔어요. 아래 사진 가운데 토끼인형 사진입니.. 2023. 5. 20. 분리수면 언제부터 시작할까? (feat. 시기, 방법) *분리수면 시기, 방법 너무 걱정하지마세요 - 분리 수면의 시기와 방법은 초보 부모라면 가장 궁금한 사항 중 하나입니다. - 언제 해야할지, 어떻게 해야할지. 우리 모두 처음 부모가 되었기에 우리 소중한 아이에게 가장 좋은 환경을 만들어 주고싶은게 부모마음 일 것 같습니다. - 이번 게시물은 저의 직접 경험담과 우리 아기 잠자는 사진. 분리수면을 시작한 시기, 방법에 대해서 애기해볼께요. 1. 분리 수면의 가장 적절한 시기는? - 제가 생각하는 정답은 부모가 분리수면의 육아법을 적용하기로 마음먹은 순간입니다. - 우리 아기들은 아기마다 기질, 성격 등이 다르고 신생아 때부터 현재까지 어떤 방식으로 잠이 든 과정이 모두 다릅니다. - 따라서, 모든 아이에게 적용되는 완벽한 시기는 없습니다. - 해외에서는 .. 2023. 5. 19. [제주도] 렌트카 어디까지 알아봤니? 제주도 렌트카 선택 비교 꿀팁! [제주도] 제주도 렌트카 선정 방법, 비교 꿀팁 * 저는 23년 올해 벌써 3번째 제주도 여행을 계획하고 있습니다. 첫번째 방문에는 한라산 등반을, 두번쨰 방문에는 서부두 시장 새벽 갈치 구입이라는 미션을 올 클리어 했어요. * 이번에는 렌트카 회사 광고가 아닌, 30대 후반 육아아빠의 제주도 렌트카 선정기준과 업체간 깨일 비교를 진행해 보고자 합니다. * 특정업체가 좋다기 보다는 각 업체마다 장단점이 있어서, 저 역시 1곳만 무조건 빌리지 않고, 여행의 목적과 특징에 따라 3군대 업체 중에 골라서 선택하고 합니다. 바쁘신 분들위 위해 간단요약 부터 보여드리고 세부내용을 작성해보았습니다. 구분 빌리카 제주렌트카 롯데렌트카 비고 장점 * 가격이 저렴 * 대기업의 신뢰성 ( SK렌트카 자회사) * 셔틀없이 .. 2023. 5. 19. [호텔예약] 메리어트 호텔 코드 적용을 통한 할인 방법(feat. 프로모션 적용, 메리어트 호텔 할인) [호텔예약] 메리어트 호텔 코드 적용을 통한 할인 방법(feat. 프로모션 적용) 1. 메리어트 홈페이지 접속 및 장소, 숙박기간, 인원 수 확인 후 최저가 검색 - 일반적으로 찾은 최저가 금액을 기억해 놓으세요. 나중에 코드적용 후 산출된 금액과 비교을 위함 2. 메리어트 공식 홈 메뉴 상단 [Special Offers] 클릭 - 왼쪽에 [Deals] 클릭 후 접속 3. 메리어트가 제공하고 있는 프로모션 상품 검색 4. 프로모션 코드 확인 (메리어트 호텔은 프로모션 코드가 일반적으로 3자리로 구성되었어요) - 프로모션 마다 다른 코드를 사용하니 프로모션 코드 확인이 필요합니다. - 아래 사진예시는 LTS(Long Term Stay) 코드 예시 입니다. 5. 호텔 검색에서 코드를 적용시킨 후 가격을 검색.. 2023. 5. 19. 이전 1 2 3 4 다음
