완주3 [트레일러닝] 2023 운탄고도 스카이레이스②(feat. 하이원리조트) * 운탄고도 스카이레이스 12K 완주 새로운 기록경신 - 이번 대회는 자신 있었다. 분명 완주할 수 있다. 지난번에 참석했을 때 보다 몸도 가벼워졌고, 한 달 전에는 한라산도 정상까지 3시간 만에 올라갔다. 초반에 무리하지 않는다. 한 발자국, 한발자국 내 앞만 바라보고 올라간다. 지난번 대회에서는 정상에 도착학기 직전부터 다리의 근육이 당겨왔고, 정상에 도착했을 무렴에는 이미 내 다리가 살짝 제정신이 아니었다. 지난번 경험을 교훈 삼아 초반부의 오르막에서 무리하지 않는다. 이 생각만 하며 한발 한발 발걸음을 움직인다. - 오르막이 멈추고 중간에 나타난 평지. 여기다! 살짝 발거음을 뛰어본다. 가볍게 뛰며 앞사람을 한 명 한 명 지나쳐 앞으로 나아간다. 그래그래 잘하고 있어. 곧바로 나타난 오른 막을 버.. 2023. 6. 12. 마라톤의 시작, 그리고 현재 진행중② 마라톤의 시작, 그리고 현재 진행중② 3. 춘천 하프마라톤 도전. 그리고 연습 - 난 두번의 10K완주자. 이제 내 앞에는 하프 마라톤이다. 가자 춘천 마라톤! - 2번의 완주 후 자신감이 뿜뿜 차이었다. 사실 접수할 당시만 해도 10K를 접수 하고자 하였지만, 서울에서 춘천까지 갔는데, 10K만 뛰고 오기에는 너무 아쉬웠다. 고작 1시간인데....춘천까지 가는 시간이 더 걸린다. 나와 일행들은 모두 하프 마라톤에 도전한다. - 그래도 하프는 모두 처음이기에, 연습을 계획했다. 이름하여 소셜 러닝. - 이름은 그럴싸 하지만, 온라인으로 사람들이 만나 같이 달리기 하고 헤어지는 모임이다. 따로 통성명도 안하고 뒷풀이도 없다. 부담없이 퇴근 후에 모여, 준비운동을 하고 같이 달린다. 그리고 혼자, 자신만의 .. 2023. 5. 18. 마라톤의 시작, 그리고 현재 진행중① * 2019년, 달리기를 처음 시작한 해. 2020년부터 코로나 사태로 인해, 마스크를 써야함에 따라 달리기 환경은 너무 어려워 졌다. 2023년 현재, 이제 일상생활로의 복귀가 시작됬고, 이제 다시 달려야 할 때다. 1. 첫번째 도전 - 평생 3분이상 달려본 기억이 거의 없던 나는. 2019년 회사분들과 함께 첫 10K 달리기에 도전한다. 당시에 왜 시작했을까. 지금 다시 생각해도 왜 였는지는 기억이 잘 나지 않는다. 그냥 2019년의 당시의 스트레스를 운동으로 잊고자 했고. 매년 목표로 만들어 진행하던것들이 약간의 정체기를 맞이 했던것도 같다. - 처음 도전한 아디다스 10K 마이런 서울. 코스는 여의도에서 상암으로 이어지는 코스. - 출발소리와 함께 상쾌하게 시작했지만 이내 3K를 못가서 숨이 벅차.. 2023. 5. 18. 이전 1 다음
